Vereinigte Staaten (US)
85.0 g
BABY KALE, BABY SPINACH, BABY CHARD (RED CHARD, GREEN CHARD).
| 100 g | |
|---|---|
| Energie | 100.42 kJ |
| Energie (kCal) | 24.0 kCal |
| Fett | 0.0 g |
| Zucker | 0.0 g |
| Kohlenhydrate | 3.53 g |
| Ballaststoffe | 2.4 g |
| Eiweiss | 2.35 g |
| Kalzium | 235.0 mg |
| Natrium | 0.11 g |
| Cholesterin | 0.0 mg |
| Vitamin C (Askorbinsäure) | 17.6 mg |
| Eisen | 1.69 mg |
| Mangan, Mn | 1.0 mg |
| Fettsäuren, gesamt trans | 0.0 g |
| Kalium, K | 424.0 mg |
| Vitamin A, IU | 4706.0 IU |
| Fettsäuren, gesamt gesättigt | 0.0 g |
| Folsäure, gesamt | 118.0 µg |
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