Vereinigte Staaten (US)
235.0 g
ASPARAGUS
| 100 g | |
|---|---|
| Energie | 79.5 kJ |
| Energie (kCal) | 19.0 kCal |
| Fett | 0.0 g |
| Kohlenhydrate | 3.83 g |
| Zucker | 1.7 g |
| Ballaststoffe | 2.1 g |
| Eiweiss | 2.13 g |
| Kalzium | 24.0 mg |
| Natrium | 0.0 g |
| Cholesterin | 0.0 mg |
| Eisen | 2.13 mg |
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten | 0.0 IU |
| Fettsäuren, gesamt trans | 0.0 g |
| Fettsäuren, gesamt gesättigt | 0.0 g |
| Kalium, K | 202.0 mg |
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